Cabelos Compridos

A primeira pergunta que todos perguntam é.

“O que posso fazer para deixar meu cabelo crescer mais rápido”.

O cabelo cresce em média meia polegada por mês, então seis polegadas em um ano é o que você pode esperar com segurança.

Algumas pessoas recebem mais, outras recebem menos.

Como fazer meu cabelo crescer rápido

A única maneira de fazer o cabelo crescer mais rápido (ou mais espesso) é garantir que você esteja se alimentando bem.

Mantendo-se hidratado e recebendo circulação suficiente (sim, exercício).

Quando não estamos saudáveis, nossos cabelos, pele e unhas tendem a mostrá-lo primeiro.

Desculpe pessoal, não há apenas uma pílula que conserte tudo.

Tenho algumas sugestões de suplementos, mas realmente não faz sentido tomar suplementos até que você tenha resolvido o restante dessas sugestões .

Também existem soluções tópicas que funcionam bem para aumentar, regredir ou aumentar a taxa de crescimento a que você está acostumado.

Mas geralmente funcionam com a solução de um problema subjacente no couro cabeludo.

Um couro cabeludo saudável, além de um corpo saudável, é extremamente importante para cabelos saudáveis ​​de qualquer comprimento.

Se você tiver feridas, “acne no couro cabeludo”, caspa, queda de cabelo rapidamente ou algo semelhante, consulte um médico, faça a devida diligência e pesquise-a e comece reparando o couro cabeludo.

Como devo lavar meu cabelo

Você realmente não precisa lavar o cabelo todos os dias.

Não, nem mesmo se você se exercitar.

Uma boa massagem de lavagem e couro cabeludo em água morna ajuda bastante (use as pontas dos dedos, não as unhas, por favor).

Tente alongar o tempo entre os shampoos o maior tempo possível.

Geralmente, seu cabelo não está sujo, a menos que você não lave as mãos regularmente e depois toque no cabelo (hum, eca).

Se você simplesmente não consegue lidar com isso, tente um condicionador de limpeza. Quanto mais você lava, mais fricção seu cabelo recebe e mais danos você verá.

Com isso dito, ensine-se a ser gentil. Isso significa que não é necessário esfregar o cabelo entre as mãos, a menos que você queira cabelos com velcro.

Use produtos suaves com um toque suave e enxágue bem.

A única coisa que você precisa para lavar o xampu é o couro cabeludo (e use muito menos xampu do que antes – uma quantidade menor ou igual a dez centavos).

Mas vá em frente e esmague a espuma no resto do cabelo, se achar necessário.

Estique o tempo entre as lavagens dos cabelos com xampu seco no couro cabeludo ou várias técnicas de limpeza suaves.

Se você tiver água dura, considere adquirir um amaciador de água ou use um shampoo clareador e quelante uma vez a cada duas semanas.

Evite esclarecer mais do que isso e, se você estiver usando produtos de cera ou revestimento, acha que precisa de um xampu clareador, pare de usá-los e encontre produtos mais suaves.

 

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