Quando se trata de usar vitaminas em sua rotina de cuidados com a pele, pode parecer que a vitamina A (retinol) e a vitamina C recebem todos os elogios e atenção. Embora sejam certamente ingredientes-chave para uma pele clara e brilhante, queremos falar sobre a vitamina E. Acredite ou não, a vitamina E é um dos ingredientes mais comumente usados ​​em produtos para cuidados com a pele. Na verdade, você provavelmente atualmente usa um hidratante ou soro com vitamina E, mas como não se fala tanto, talvez você não saiba exatamente o que faz.

“Vitamina E é um termo geral usado para designar uma família de oito antioxidantes que podem ajudar a reduzir o risco de danos causados ​​pelos radicais livres de oxigênio pelos raios UV nocivos do sol”, diz David Lortscher, MD , dermatologista certificado pelo Conselho e CEO de cuidados com a pele personalizáveis. marca Curologia . “A vitamina E é comumente encontrada em cremes e loções hidratantes e outros produtos para o cuidado da pele”.

Portanto, embora existam tecnicamente oito formas diferentes de vitamina E, se você vir o ingrediente listado no verso de um frasco de creme ou soro, o Dr. Lortscher diz que é provável que o acetato de tocoferol, uma combinação de ácido acético e vitamina E. Essa combinação seja normalmente usado por causa de suas propriedades “antioxidantes e condição da pele [ing]”.

Os antioxidantes são, obviamente, cruciais para combater os danos causados ​​pelos radicais livres, que podem atingir a pele através da poluição ambiental e da exposição ao sol. Combinada com suas habilidades de hidratação e fortalecimento das barreiras da pele, a vitamina E pode fazer maravilhas na proteção da pele contra danos ao longo dos anos. Obviamente, a proteção que ele oferece dos raios solares não chega nem perto do suficiente, então isso definitivamente não é uma desculpa para ignorar o FPS .

A vitamina E rica em lipídios “ajuda a proteger a pele do estresse oxidativo que danifica e envelhece a pele”, diz Lindsay Barras , gerente de educação da Dermalogica Canadá, “enquanto infunde lipídios na pele para a pele seca”.

“A vitamina E é ótima para qualquer pessoa preocupada com sinais de envelhecimento, pois protege a pele dos danos causados ​​pelos radicais livres e ajuda a regenerar a pele saudável”, diz Barras. “Isso também ajudará a proteger nossa barreira lipídica, que também começa a se degradar à medida que envelhecemos e precisa ser reabastecida – especialmente para aqueles com pele seca”. Para sua informação, aqueles com pele oleosa e com acne podem querer usar a vitamina E com cautela, porque é um ingrediente rico em lipídios.

DEIXE UMA RESPOSTA

Por favor digite seu comentário!
Por favor, digite seu nome aqui